减肥达人训练营会员火爆招募中!28天,56天,84天训练营同步开营!,让您用最优惠的价钱享受最尊贵的VIP待遇!

训练营动态 >>
减肥知识 >>
运动减肥 >>
最新动态
拒绝秋膘 5种秋季饮食减肥小妙招
运动减肥之跳减肥操最好的时间
减肥其实并不难 做家务也能减肥
减肥有辛苦,有幸福,有家人,有
减肥除了拼毅力之外,还拼你的减
好的心态才有好的形体和好的身材
联系我们

咨询电话:400-680-6836
QQ咨询:4006806836
地址:广东省深圳市罗湖区
 

减肥知识 当前位置:网站首页 > 减肥资讯 > 减肥知识 >

薛楷莉黄金周期瘦身消脂


    爱吃零嘴的东森购物专家薛楷莉,就因為嗜吃酱油瓜籽,一天可以吃上一斤。过个年就像吹气球般胖了4 公斤,為了抓紧十天瘦身黄金期对抗脂肪,薛楷莉靠著穿连身型塑身衣外加绑(束)腰,每天固定120下的仰卧起坐还有涂抹妊娠霜,短短2星期就瘦了4公斤。

    薛楷莉笑说:「瘦身一定要掌握黄金期,当脂肪顽固囤积后就很难对抗了。」从学生时期就开始绑腰的她,一直保有23吋的小蛮腰,非常注重身材保养,但一到过年就抗拒不了美食诱惑加上满满的零食,一天吃下去的量可能是平常一星期的总量,曾经有一次就胖4公斤。
 
    成為购物专家后,她发现穿上塑身衣在绑上束腰带,双管齐下从起床出门到睡前穿上12小时活动。她开玩笑说:「自己绑的简直跟木乃伊没两样」,一方面让身形好看之外最重要绑的越紧食量就变的少,再加上全身涂抹妊娠霜,以及每天120下仰卧起坐,持之以恒绝对有意想不到的效果。



上一篇:燕麦牛奶当早餐 2个月甩掉2公斤

下一篇:天天蔬果当正餐 当心经期延后白带多
版权所有(C)减肥达人训练营 备案/许可证号:ICP备080011627号 网站地图
全国免费咨询电话: 400-680-6836 QQ咨询:4006806836