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别让你的宠爱害了孩子健康


经济的迅速发展,生活条件的改善使得我国肥胖儿童的数量每年都在递增,孩子是祖国的希望,我们的希望不可能是靠一群慵懒的胖子来实现的,所以儿童肥胖问题不容忽视。肥胖不仅会使孩子易得一些肥胖病,例如糖尿病,还会是家庭和社会产生经济压力。究其原因很多儿童出现肥胖症状都是因为吃的太多吃的太好,父母长辈的宠爱成灾,可是这种宠爱往往成了孩子日后痛苦的根源。让封闭式减肥训练营来给孩子一个健康的身体跟肥胖告别。

封闭式减肥训练营

一、帮助已经步入肥胖行列的孩子重拾信心  
孩子小的时候他可能不明白一个笨重肥胖的身体给他带来什么不好的后果。但是随着年龄的增长他懂事了,同学们开始嘲笑他了,他开始有烦恼了,变得没有自信了。这时候作为家长我们在他不懂事的时候没有替他管理好身材,导致孩子现在的痛苦。家长要帮助孩子开始正确的饮食,少吃热量高的食物,当他想吃以前爱吃的那些高热量食物,家长要提醒并帮他转移注意力,尽量克制,并配合一些运动来减肥,让孩子重拾自信。
二、家长要合理规划孩子的饮食让孩子避免肥胖
有些孩子喜欢吃肉不喜欢吃菜和水果,那么妈妈们在做饭的时候可以适当的多做点菜少做点肉,不要觉得孩子喜欢吃肉每次都是大鱼大肉。还有就餐时应该提醒孩子吃蔬菜的好处,肉菜要合理配比才会吃出一个健康的好身体。


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