跑步之后，腿为什么没有瘦，反而胖了呢？

      健身是如今非常时尚的话题，上至光彩耀人的明星，下至平凡的老百姓都乐意花时间去运动，去健身。更何况，夏天到了，对于许多MM们来说，露肉的时节到了。但是并不是许多人都可以拥有完美傲人的身材，所以健身成为了时下年轻人最迫切的需求。减脂是健身的基础，想要身材有线条，低体脂是必须多。许多减肥夏令营都将有氧运动作为减脂的重中之重。而跑步就是最常见的有氧运动，长期坚持跑步有助于全身减脂，还可以提高心肺功能。但是，也有许多网友反映，坚持跑步没有瘦反倒觉得腿部越来越粗壮了。这到底是为什么呢？